こんにちわ!NITE.O編集長のテオテオです。
この記事は以下のような方におすすめです!
・関係が進まず悩んでいる女性
・リアルな本音を知りたい方
・正式な交際へと発展させたい方
お互いに好意があるのはなんとなく分かっているし、周りから見ても「もう付き合っているみたい」と言われるような距離感。それなのに、彼からの一言がなくてモヤモヤしている女性は多いのではないでしょうか。
彼があなたの好意に気づき「両思いだ」と確信したとき、男性の心の中では大きな変化が起きています。安心しているのか、それとも告白のタイミングを伺っているのか、その本音を知ることで、膠着した関係を動かすヒントが見えてきます。
この記事では、両思いとわかった瞬間の男性心理の変化と、そこから行動にあらわれるサイン、そして彼からの告白を引き寄せて恋を成就させるための具体的な方法を解説します。彼の心理を深く理解し、幸せな交際への一歩を踏み出しましょう。
両思いとわかったら男性心理はどう変わる?正直な気持ち5選

男性は、相手の女性も自分のことが好きだと確信すると、それまでの「追いかける心理」から少し違った精神状態へと移行します。ここでは、両思いだとわかった後に男性が抱く代表的な5つの心理について解説します。
安心感と余裕が生まれる
最も大きな変化は、心に強い安心感と余裕が生まれることです。片思いの段階では「振られたらどうしよう」「嫌われたくない」という不安が常にあり、必死にアプローチを続けています。しかし、両思いだと確信できた途端、その緊張の糸が解けます。
そのため、連絡のペースが少し落ち着いたり、以前ほどガツガツした様子がなくなったりすることがあります。これはあなたのへの気持ちが冷めたわけではなく、振られる心配がなくなったことで精神的にリラックスしている証拠です。彼が自然体で接してくれるようになったなら、それは二人の関係が安定期への入り口に立ったと考えて良いでしょう。
独占欲が強くなる
両思いだとわかると、「彼女はもう俺のものだ」という認識が芽生え、独占欲が強くなる傾向があります。これまでは遠慮していた部分でも、他の男性の影が見えるとあからさまに不機嫌になったり、あなたの予定をすべて把握したがったりするようになります。
この心理の裏には、手に入りそうだからこそ、絶対に他の誰かに取られたくないという強い執着があります。彼があなたの交友関係や休日の過ごし方について以前より詳しく聞いてくるようになったら、それは独占欲の表れであり、あなたを本気で自分のパートナーとして意識しているサインです。
告白のタイミングを見計らい始める
両思いである確信が得られれば、多くの男性は次のステップである「告白」について具体的に考え始めます。振られる可能性が低いとわかっているため、彼にとっての課題は「OKをもらえるかどうか」ではなく、「いつ、どこで、どのように伝えるか」というシチュエーション作りにシフトします。
記念日やイベント、雰囲気の良いデートスポットなどをリサーチし始めたり、デートの終わりに真剣な表情を見せたりするのは、まさに告白のタイミングを見計らっている状態です。彼の中で最高のシナリオが完成するまで、少し時間がかかる場合もありますが、それはあなたを大切に思っているからこその準備期間といえます。
「今の関係」を心地よく感じてしまう
注意が必要なのが、両思いであるという事実だけで満足してしまい、あえて「付き合う」という形をとらずに今の関係を維持しようとする心理です。告白に伴う責任や束縛を避けつつ、恋人のような甘い時間は楽しみたいという、少しずるい心理が働くケースもあります。
特に、今の「友達以上恋人未満」の距離感が非常に心地よい場合、男性は「わざわざ言葉にして関係を変える必要はないのではないか」と考えてしまうことがあります。この状態が長く続くと、都合の良い関係になってしまうリスクもあるため、女性側からのアクションで変化を促す必要があります。
急に自信がつき態度が大きくなる
好かれているという自信は、男性の態度を大きく変えることがあります。これまでは低姿勢で優しかった彼が、急に強気な発言をするようになったり、少し意地悪な冗談を言ってきたりすることがあります。これは「少しくらい雑に扱っても嫌われないだろう」という甘えと、男としての優位性を示したいというプライドの表れです。
上から目線のような態度を取られるとイラっとするかもしれませんが、男性心理としては、あなたに心を許し、甘えている状態とも言えます。彼が自信満々に振る舞うのは、あなたとの関係において主導権を握りたいという可愛らしい願望の一つだと捉えることもできます。
男性心理を読み解く!両思いとわかったらみせる脈ありのサイン

心理状態の変化は、無意識のうちに行動や態度に表れます。彼が両思いを確信した後に見せる特有の行動パターンを知っておくことで、現在の状況をより正確に把握することができます。
連絡頻度
両思いを確信すると、連絡頻度には質の変化が現れます。これまでは「質問攻め」でなんとかラリーを続けようとしていたのが、日常の些細な報告や、「今〇〇してるよ」といった写真付きのメッセージなど、より中身の濃い、親密な内容へと変化します。
一方で、安心感から返信の速度が以前より少し遅くなることもあります。これは「即レスしなくても嫌われない」という信頼関係の証でもあります。頻度そのものよりも、やり取りの内容がよりリラックスした、素の彼に近いものになっているかどうかに注目してください。
デートの誘い
デートの誘い方も、伺うような姿勢から、リードする姿勢へと変化します。以前は「どこか行きたい場所ある?」「いつなら空いてる?」とあなたの都合を最優先にしていた彼が、「美味しい店見つけたから行こう」「今度の週末空けといて」といったように、少し強引かつ具体的に誘ってくるようになります。
これは「誘えばOKしてくれる」という自信があるからこそできる行動です。また、デートプランもあなたの好みを反映させつつ、彼自身が行きたい場所や、よりカップルらしい雰囲気の場所を選ぶようになるのも特徴です。
会話の内容
会話の内容は、より未来的で深いものになっていきます。「もし付き合ったら」「将来こういう家に住みたい」といった話題が増えるのは、あなたとの未来を具体的にイメージし始めている証拠です。
また、自分の弱みや悩みなど、かっこ悪い部分をさらけ出してくるようになるのも脈ありのサインです。これは、あなたに対して絶対的な信頼を寄せ、「自分のすべてを受け入れてほしい」と感じている心理の表れです。表面的な会話から一歩踏み込んだ深い対話ができるようになれば、交際は目前と言えるでしょう。
ボディタッチ
両思いだとわかると、ボディタッチのハードルが下がり、回数や種類が変わってきます。以前は手が触れるだけで緊張していたような彼が、自然に頭を撫でたり、肩を抱いたり、手をつないだりするようになります。
特に、人前でのボディタッチや、髪や顔周りへの接触は親愛の情と独占欲の強い表れです。「自分の女だ」という意識が無意識の行動に出てしまっている状態です。いやらしさを感じさせない、慈しむようなスキンシップが増えれば、彼の気持ちは完全にあなたに向いています。
両思いとわかったらどうする?男性心理を理解して恋を成就させる方法

彼が両思いだとわかっているのに、なかなか告白してこない場合、ただ待っているだけでは時間が過ぎてしまうこともあります。男性の心理を逆手に取り、彼の背中を押して告白を引き出すための具体的なアプローチ方法を紹介します。
「好き」とは言わずに好意を匂わせる
彼に「100%いける」という確信を持たせるために、言葉による好意の匂わせをさらに強化しましょう。ただし、直接的に「好き」と伝えてしまうと彼が告白する理由を奪ってしまう可能性があるため、あくまで「匂わせ」にとどめるのがポイントです。
「〇〇くんと一緒にいると一番落ち着く」「そういう考え方、すごく尊敬する」といったように、彼の人間性やあなたとの相性の良さを具体的に褒める言葉をかけましょう。これにより彼の自信は最大まで高まり、告白への恐怖心を完全に取り除くことができます。
デート中に沈黙を作り雰囲気を作る
告白には「間」が必要です。会話が盛り上がっている最中に真剣な話をするのは難しいため、デート中に意識的に沈黙の時間を作りましょう。夜景の見える場所や静かな帰り道などで、ふと言葉を途切れさせ、彼の目を見つめることで「告白待ち」の雰囲気を作り出します。
男性はこの「意味深な沈黙」に弱く、この瞬間に「今言わなければ」という使命感に駆られます。沈黙を怖がらず、彼が口を開くのをじっと待つ姿勢を見せることで、彼に最後の一歩を踏み出す勇気を与えることができます。
他の男性の存在を少しだけ匂わせる(劇薬注意)
安心しきってなかなか動かない彼に対しては、独占欲を刺激するのも一つの手です。「最近、職場の同僚にご飯に誘われて困ってるんだ」と相談ベースで他の男性の影をちらつかせてみましょう。ただし、やりすぎると「軽い女」と思われたり、「俺じゃなくてもいいのか」と拗ねられたりするリスクがあるため、さじ加減が重要です。
あくまで「私はあなたがいいのに、他の人に言い寄られて困っている」というスタンスで伝えることで、彼の「早く自分のものにしてマーキングしなければ」という焦燥感を煽ることができます。これは膠着状態を打破する劇薬として、慎重に使用してください。
素直に「私たちってどういう関係?」と聞く
何をしても彼が煮え切らない場合は、ストレートに聞いてみるのが最も確実な方法です。しかし、詰め寄るような口調ではなく、少し不安げに、可愛らしく「私たちって、どういう関係なのかな?」と尋ねるのが効果的です。
この質問は彼に「付き合う」か「離れる」かの二択を迫る強力な言葉です。両思いである確信があるなら、彼はこの質問に対して「好きだから付き合ってほしい」という答えを出すしかなくなります。曖昧な関係に終止符を打ちたい時の最終手段として使いましょう。
まとめ:両思いとわかったら男性心理はどう変わるのか理解しておこう

両思いだとわかった瞬間の男性は、安心感を得ると同時に、独占欲や自信など様々な感情が入り混じった状態になります。連絡頻度が変わったり、態度が少し大きくなったりするのも、すべてはあなたへの好意と信頼があるからこその変化です。
彼がなかなか告白してこないのは、大切にしすぎるあまりタイミングを慎重に選んでいるか、今の関係に安心しきっているかのどちらかである場合がほとんどです。彼の心理状態を見極め、自信を持たせるような言葉をかけたり、時には少し焦らせたりすることで、恋の進展スピードは格段に上がります。
お互いの気持ちはもう通じ合っているのですから、あとはきっかけ一つです。彼の心理を上手に誘導して、素敵な告白を引き出してください。
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